«Salud mental y bienestar en comunidades educativas» fue el tema del seminario regional organizado por la Junta Nacional de Auxilio Escolar y Becas (Junaeb) con la colaboración de la Dirección de Formación Continua de la Universidad del Bío-Bío, orientado a promover iniciativas y herramientas que favorezcan el bienestar integral, la convivencia y la salud mental de quienes forman parte del sistema educativo.
La actividad forma parte de la misión institucional de Junaeb de impulsar permanentemente acciones de capacitación dirigidas a su red colaboradora, contribuyendo a una atención más cercana, pertinente y oportuna para las y los estudiantes del país. Así lo señaló el director regional de Junaeb Biobío, Sergio Manzano Carrasco, quien expresó que la salud mental es primordial en las comunidades educativas, siendo la base del aprendizaje.
Por su parte, la Universidad del Bío-Bío, entidad pública y estatal, contribuye con su compromiso con la formación continua, la vinculación con el medio y el trabajo colaborativo con los organismos públicos, mediante el desarrollo de iniciativas que generan un impacto positivo en nuestra comunidad.
El director de Formación Continua de la nuestra Universidad, Carlos Torres Navarro, afirmó que “hablar de salud mental significa, en primer lugar, hablar de personas. De estudiantes, profesores, profesionales, familias, equipos de apoyo y también de quienes todos los días trabajan para que nuestras comunidades educativas funcionen mejor. Por eso, este seminario no es solamente una actividad académica, es una oportunidad para detenernos, escuchar, aprender y compartir experiencias”, subrayó.
La psicóloga educacional, especialista en desarrollo socioemocional y prevención, Paulina Soto Muñoz, abordó el tema «Salud mental y bienestar en comunidades educativas», oportunidad en la que se refirió al estrés en contextos educativos, salud mental desde el enfoque ecológico-relacional, desregulación y recuperación, respuesta en red, autocuidado y prevención, acciones saludables, la función de una crisis y primeros auxilios psicológicos Cada una de estas temáticas fueron desarrolladas con la participación activa de representantes regionales, quienes compartieron sus experiencias.
Paulina Soto aseveró que la salud mental desde el enfoque ecológico relacional es la organización emocional, cognitiva, relacional y narrativa de la experiencia de la persona desde un estado beneficioso.
Entre las acciones saludables para su cuidado a nivel institucional destacó los liderazgos capacitados en gestión de riesgo psicosocial y el fomentar innovaciones para el cuidado del bienestar socioemocional, no sólo de los y las estudiantes. En el área personal, sostuvo que aporta el hábito saludable de sueño, la gestión del tiempo personal a través de priorizar y/o delegar tareas, la alimentación consciente, las pausas activas, el ejercitar el movimiento diario, el manejo de límites y el aplicar formas de expresión cercanas y cómodas.
